Probestunde World Jumping®

Beschreibung

WORLD JUMPING® WORLD JUMPING® ist ein sehr beliebtes Trainingskonzept. Dieses Konzept ist nicht nur ein hervorragendes Herz- und Kreislauftraining sondern auch ein perfektes Koordinations- und Krafttraining für den gesamten Körper. Mit "Urban Moves" und Elementen aus Aerobic, Stepaerobic - Variationen aus Jogging und Sprints profitierst auch du von den großartigen Trainingseffekten. Die Bewegungen beim WORLD JUMPING® unterscheiden sich maßgeblich vom klassischen Trampolin springen, denn du springst nicht in die Höhe, sondern du "walkst", "joggst" und "jumpst" - wobei dein Oberkörper möglichst auf einer Ebene bleibt; es heben lediglich deine Beine vom Trampolin ab. Dieses spezielle Jumping führt zu einem unglaublich gelenkschonenden Training (ca 70% weniger Gelenkbelastung) aufgrund der hervorragenden Absorption der Spezial- Gummibänder. 20 Minuten WORLD JUMPING® ist so effektiv wie 60 Minuten Joggen !! 60 Minuten WORLD JUMPING® - du verbrennst 1000 - 1400 Kalorien !! Du trainierst über 400 Muskeln Gelenk - und rückenschonender ist Powersport an Land nicht möglich. Verbesserung des Hautbildes - starker Anti-Cellulite Effekt.

Umbuchung & Kündigung

Absagen bitte bis spätestens 3 Stunden vor Kursbeginn.

Kontaktangaben

• Yoga Ketsch, Schriesheimer Straße, Ketsch, Deutschland

  01632492504

  Kontakt@Yoga-Ketsch.de