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Functional-Training 3er Kurs

Are you ready?

  • 50 Min.
  • 29 Euro
  • Yoga Ketsch

Beschreibung

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat seinen Einzug in unterschiedliche Handlungsfelder gehalten. Schneller, stärker, ausdauernder, beweglicher und koordinativ in Höchstform. Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Was bringt ein funktionelles Workout? Eine Menge! Der große Vorteil von funktionellem Training ist, dass es alle Konditionsfaktoren gleichermaßen verbessert: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Absagen bitte bis spätestens 3 Stunden vor Kursbeginn.


Kontaktangaben

  • Yoga Ketsch, Schriesheimer Straße, Ketsch, Deutschland

    01632492504

    Kontakt@Yoga-Ketsch.de


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